ใครที่อกหักมาผิดหวังจากความรัก
สิ่งที่...

ใครที่อกหักมาผิดหวังจากความรัก
สิ่งที่ผมอยากแนะนำก็คือ
ให้เข้าฟิตเนสซ ออกกำลังกาย ดูแลตัวเองซะ!
ตัวผมเองก็เริ่มจากจุดนี้เช่นกัน

ถ้าให้พูดว่าอะไรคือแรงขับดันที่รุนแรงที่สุด
ในการเปลี่ยนแปลงตัวเอง ผมกล้าพูดเลยว่า
พลังของความรัก และพลังของการแสดงออกทางเพศ
มันรุนแรงที่สุด ถ้าคุณรู้จักนำมันมาใช้ในทางที่ถูก

มีหลายคนมากที่ผิดหวังจากความรัก ด้วยเหตุผลใดๆก็ตาม
ผมแนะนำให้คุณหันมาเข้ายิม ฟิตหุ่น ออกกำลังกาย
หลายคนผ่านช่วงเวลาที่เลวร้ายในการอยู่คนเดียว
ผ่านสถานการ์ณซึมเศร้ามาได้
เพราะเริ่มหันมาฟิตเนส

ยกเหล็กเพื่อระบายความเศร้า
ยกเหล็กให้เจ็บปวดตามร่างกาย
เพื่อขับไล่ความเจ็บปวดด้านจิตใจ
มันเป็นเวลาที่คุณอยู่ตัวคนเดียวอย่างมีค่าที่สุด

อย่างน้อยก็ไม่ต้องมานั่งฟังเพลงเศร้าๆ
หรือทำร้ายตัวเอง เพื่อให้มันตอกย้ำความเศร้าอยู่อย่างนั้น
มันไม่ช่วยแก้ปัญหาให้ชีวิตดีขึ้นเท่าไรหรอก
นอกจากตอกย้ำให้ตัวเองดูเหมือนคนโง่เง่าเท่านั้นเอง
อย่าไปเสียเวลาตรงนั้นนานเกินไป

ลุกขึ้นมา!!
เอาเลยยย!! เริ่มต้นฟิตตัวเองหลังจากที่คุณ
เริ่มเศร้าน้อยลงบ้างทีละวันๆ
เริ่มฟิตวันละนิดๆ
เปลี่ยนแนวเพลงให้มันฟังแล้วมัน
ฟังแล้วช่วยให้มีพลัง
เริ่มหันมาดูแลร่างกายตัวเอง
เอาแรงผลักดัน จากหยดน้ำตาที่เขาทิ้งเราไป
มาพัฒนาตัวเอง เรียนรู้ที่จะอยู่กับตัวเอง
เข้าใจตัวเองมากขึ้น

ระบายความเศร้าไปกับการออกกำลังกาย
เติมเต็มความรู้สึกดีกับการฟิตเนสเข้าไปวันละนิดๆ
คุณจะค่อยๆลืมเรื่องอกหักมันไปเอง

แล้วเมื่อถึงเวลานั้นคุณมีหุ่นดีขึ้น
สวยขึ้น หล่อขึ้น เป็นคนมีความมั่นใจมากขึ้น
เดี๋ยวความรักครั้งใหม่ มันก็เริ่มต้นขึ้นเองในเร็ววัน
ขอให้วันนี้คุณรักตัวเองให้มากกว่าเดิมในทุกๆวันก็พอแล้ว

บอส
BODY HERO

===========================

ถ้าไม่อยากพลาดบทความ
แจกรางวัลอาหารเสริมต่างๆ
ส่วนลดครอสเรียน
หรือจัด Live ติดตามได้ที่ไลน์
Line : @bodyhero (มี @นำหน้า)

---